martes, 23 de marzo de 2010
lunes, 22 de marzo de 2010
Ley de educación sexual
Todas las personas pueden contribuir a la educación para la salud, ya sea desde el hogar y la familia, la escuela, la cooperadora, la sociedad de fomento, el club, el barrio, el centro de salud o el hospital, la parroquia o el sindicato. Educar para la salud es una tarea constante, responsable e imprescindible para satisfacer las necesidades humanas del diario vivir.
El proceso educativo apunta a dotar a cada sujeto y a la sociedad de instrumentos para entender, transformar y utilizar los conocimientos y recursos disponibles al servicio de la satisfacción de las necesidades de desarrollo de las potencialidades y de la solución de problemas conflictivos.
La importancia de una buena hidratación
Las personas satisfacen su necesidad diaria de líquido a través del hábito y consumo normal de bebidas en las comidas. Sin embargo, en la actividad física, las llamadas isotónicas ofrecen la composición para mantener el equilibrio de los fluidos, ya que sustituyen los electrólitos que se pierden con la transpiración.
La hidratación es imprescindible en la vida de los seres humanos. Es fundamental para mantener la temperatura normal del cuerpo y para cada una de las acciones fisiológicas del organismo, pero pocos tenemos conciencia de cómo hidratarnos correctamente, pues existen bebidas creadas para diferentes necesidades y estilos de vida. Tal es el caso de los deportistas, quienes requieren hacerlo de una manera adecuada para disfrutar de la actividad física por más tiempo. Leer mas
domingo, 21 de marzo de 2010
La promoción de dietas nutricionalmente suficientes para todas las personas es uno de los cometidos principales de la FAO
La subnutrición, las carencias vitamínicas y de minerales, la obesidad y las enfermedades crónicas relacionadas con la dieta existen unas junto a otras en muchos países. Tanto si los suministros alimentarios son escasos como si son abundantes, es esencial que las personas sepan cuál es la mejor forma de utilizar los recursos que aseguran su bienestar nutricional. Para gozar de una alimentación adecuada, es preciso que los individuos tengan acceso a alimentos suficientes y de buena calidad, y comprendan en qué consiste una dieta idónea y saludable, y cuáles son las habilidades y la motivación que conducen a una elección acertada de los alimentos.
El Grupo de Educación Nutricional y Conciencia del Consumidor proporciona a los Estados Miembros de la FAO asistencia técnica destinada al desarrollo de políticas y programas con los que se promueven, en el seno del público, la comprensión de las dietas que son beneficiosas para la salud y que elevan los niveles de nutrición.
Las actividades de educación nutricional en el plano nacional persiguen:
- ejercer influencia en las políticas públicas y promover el acceso a una variedad de alimentos nutritivos;
- aumentar el conocimiento del valor nutritivo de los alimentos;
- ejercer influencia en los comportamientos, actitudes y creencias;
- desarrollar habilidades individuales y motivación gracias a las que es posible adoptar prácticas de alimentación sanas.
Una mejor educación nutricional ayuda a reducir la malnutrición
Los manuales de la FAO enseñan hábitos alimenticios saludables.
Una buena alimentación es vital para llevar una vida saludable y activa, pero muchas personas, en casi todas partes del mundo, no comen bien debido a la pobreza o por falta de una adecuada formación en materia de nutrición, según la FAO.
aquí
miércoles, 17 de marzo de 2010
Educar para la Salud
Todas las personas pueden contribuir a la educación para la salud, ya sea desde el hogar y la familia, la escuela, la cooperadora, la sociedad de fomento, el club, el barrio, el centro de salud o el hospital, la parroquia o el sindicato.
Educar para la salud es una tarea constante, responsable e imprescindible para satisfacer las necesidades humanas del diario vivir.
El proceso educativo apunta a dotar a cada sujeto y a la sociedad de instrumentos para entender, transformar y utilizar los conocimientos y recursos disponibles al servicio de la satisfacción de las necesidades de desarrollo de las potencialidades y de la solución de problemas conflictivos.
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